欢迎访问中国焦点新闻网官方网站
设为首页 | 收藏本站
国际新闻 民生新闻
时政新闻 经济新闻
军事新闻 体育新闻
部委信息 政坛人物
时事观察 政策解读
法治生活 法律法规
安全生产 食品安全 生态环保
健康卫生 房产商情 财经在线
娱乐资讯 旅游天下 科技之窗
文化名人 文化产业
中华情缘 书画收藏
报料投稿 查询系统
今天:
您所在的位置:主页 > 健康卫生 >

击退黑眼圈要内调外养 熬夜不再怕熊猫眼

时间: 2016-05-31 23:38 作者:sssh 来源:未知 点击:

眼睛是人心灵的窗户,一旦有了黑眼圈、眼袋、小细纹等问题,很容易看起来没精神。经常熬夜的你如何告别黑眼圈?小编在这里给大家支支招:内调外养效果好。

内调篇——

坚持喝一杯养颜明目茶

取15g枸杞子,加入水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,所以可以泡茶或是选择直接咀嚼食用,能够很好地辅助治疗电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深等问题。

多吃一点有效食物

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

 

外养篇——

常敷悦蕾眼膜

悦蕾植物冰泉抗衰多效眼膜(简称“悦蕾眼膜”)富含纯天然植物成分,零激素不含铅汞,进口天然蚕丝,所以贴上感觉很细嫩,也很光滑,非常贴合皮肤,触感也很舒服,用完发现眼部问题都有改善。只要敷上20-25分钟,即可迅速渗透至肌肤深层,调节眼部微循环,排除毒素;有效改善因睡眠不足,眼部疲劳,精神焦虑所导致的黑眼圈、眼袋,紧致眼部肌肤;温和平服眼部细纹,令眼睛神采飞扬。

坚持每天做眼保健操

基本上每天抽出5分钟让眼部运动下。就是我们小时候上下午都要做的眼保健操。每工作2个小时以后你就要站起来放松眼睛,让眼睛休息一下。眺望一下远方,轻轻按摩眼眶,然后闭眼5分钟,充分的放松眼部。

(责任编辑:sssh)

国际新闻

更多>>

民生新闻

更多>>

最新文章

推荐文章

关于我们 | 机构介绍 | 报社动态 | 联系我们 | 版权声明 | 招聘信息 | 查询系统
主办:中国焦点新闻网 联系QQ 838869911 邮箱:838869911@qq.com
Copyright©2013 www.zgjdnews.cn Inc. All Rights Reserved.中国焦点新闻网