现在估计年轻人里面十个有至少五个都喜欢熬夜，而且熬夜的人的年纪也在慢慢变小，记得小编小的时候还是很听妈妈的话早早睡觉的，但是现在有许多八九岁的小朋友就已经经常熬夜了。熬夜这种行为说到底是非常不好的，所以大家还是要养成自律的习惯，尽量不要熬夜。那么熬夜到底有什么危害呢?下面就让小编来跟大家聊一下吧：
1，熬夜会增加血液浓度，造成血瘀，同时也会增加心血管疾病患病的几率，熬夜的人比不熬夜的人普遍血压更高。心血管疾病真不是闹着玩的哦，所以大家还是要在这方面多加注意。
2，熬夜会使肠胃功能紊乱，影响人的消化能力，长期熬夜会有可能引发肠胃疾病。夜晚是肠胃休息的时间，熬夜会使肠胃得不到良好的休息，久而久之就会影响肠胃的健康和消化功能。
3，提高患癌症的几率。许多研究都表明，熬夜的人患癌症的几率会比不熬夜的人的几率高上很多，人类毕竟是夜晚休息的生物，长期熬夜会造成内分泌失调等问题，增加患癌症的风险也是自然的。
4，影响心理健康。心理与生理是一体的，长期熬夜，作息不规律，不仅会使身体健康下降，而且对心理健康也会有不利的影响。长期熬夜会使人更加有抑郁的倾向。
5，伤害皮肤。熬夜对皮肤的伤害想必不用小编我赘言了。熬夜的伤害第一个就会体现在皮肤上，熬夜会使皮肤变干、长痘、长皱纹，使人看起来气色不好。长期熬夜的人皮肤衰老得也会特别快。所以为了年轻美丽的肌肤，大家还是要少熬夜哦。
6,降低身体的免疫力。长期熬夜的人会更加容易生病，小编从前很少感冒的，最近熬夜多了就感冒了好几次。熬夜真的是一个非常不好的习惯，大家要记得注意身体，不要忽视小病小痛。那么哪些品牌的感冒药好?建议大家可以服用大品牌感冒药吴太感康，见效很快。
看了这么多，大家有没有觉得熬夜很可怕呢?赶快行动起来抵制熬夜行为吧。
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