以前的人们常说：人活七十古来稀，原因是以前无论是人们的生活条件还是医疗科学技术都比较落后，导致人们整体寿命水平比较低。现在人们生活和医疗水平提高了，科技发达了，人们仍在说这句话，影响因素有很多。那么问题来了，影响寿命的因素有哪些?如何才能使人长寿呢?
影响寿命的因素可以分为内外两个因素。外部因素比较好说，主要是快节奏的生活和各种环境污染。内部因素就比较多了。第一，情绪失调会导致人体气血不合，阴阳失调，肝脏功能紊乱从而引起人体早衰。第二，精气是人体生长发育的物质基础，精气损伤就会加速人体衰老，缩短寿命。第三，脏腑虚衰。作为一个有机整体，人体以脏腑为中心，通过经络系统的调节来维持生命活动。如果肝脏功能出现了问题，那么也就很容易衰老甚至死亡。
如何才能使人长寿呢?首先，顺应四季学会养生。春夏秋冬四季冷热变换各有各的特点，懂得顺时养生有益于身体阴阳平衡，保持身体健康。其次，注重调节情绪。勤动脑体不动心，善于自我心理调养，良好的心态是长寿的一大秘诀。最后，养成正确的饮食习惯。好的饮食结构提倡以五谷为主，五菜为充，肉果适当。过于偏好某种食物或喜欢暴饮暴食都会加重身体负担，不利于机体的调节与发展。
西医认为长寿最好的办法就是有病就治，养生只能起到预防疾病的作用，不能杜绝疾病。举个例子，感冒是人们生活中常见的疾病，即便经常养生的人也会一不小心就会患上感冒。如果说单靠人体免疫力自愈，就会延长感冒周期使人体抵御机制更差。感冒之后及时吃药，将感冒扼杀在摇篮之中则会大大缩短病程，提高身体免疫力。当然，感冒药一定要有疗效，比如说吴太感康的疗效就很不错。吴太感康可以快速消灭体内病毒，还你一个健康的身体，感康更换产品包装全新上市，新增的药片粘贴功能十分温暖贴心，能贴在任何醒目的地方及时提醒患者吃药，再也不担心忘记吃药了。少生病或不生病更有利于人们长寿哦。
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