感冒一年四季都会出现，但是每个季节不同导致感冒的因素和感冒症状也有所不一样。因此，每个季节的感冒都有相应的名字和特点。在炎热的夏秋之交，风热之邪极易侵犯人体导致肺气失和而感冒，这就是我们常说的风热感冒。那么该如何预防风热感冒呢?
1、外出活动要避开炎热时间段，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2、生活环境要保持通风和温度适宜。气温很高的情况下建议使用空调，但温度最好不要低于26℃，还有一点不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，不要直接吹空调冷风。尽量不冲冷水澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
3、养成良好的休息习惯，不熬夜保证充足的睡眠。一天保证至少8小时的睡眠时间，最好有午睡的习惯。
4、切忌贪凉、贪饮。尤其是剧烈运动过后或被太阳暴晒之后最好不要喝冰镇饮料，否则容易中暑。
5、在饮食方面可以多吃水分多的食物，例如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜等。西瓜外皮，中医上讲西瓜的外皮称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，因此可以用水将之煮开做茶饮。
6、学一些基本的药理知识，能够用日常生活中可以轻易买到的药材如金银花、连翘、薄荷等泡茶、做汤饮用。热性的人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、佩兰。
7、家中常备一些药效比较好，见效又比较快的感冒药，例如吴太感康片就很不错。感康多长时间吃一次比较好?可以仔细看下说明书再服用。每日两次，早晚各一片，最好饭后半小时服用。此外也应该准备一些预防中暑的药物，例如藿香正气水、清凉油等等。
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