转眼间，处暑节气就要来临，这意味着炎热暑天即将结束，暑热之气也会渐渐消减。可实际上，当下全国多地气温仍然处于高位，空调依然是“救命神器”，尤其是在人数众多的办公场所，空调更是必不可少。可吹了一整个夏日的空调，你的眼睛还好吗?
夏日炎炎 当心空调“吹出”眼干涩
从6月份开始，全国各地的气温就持续走高，热浪也是一波接着一拨的袭来。想完全躲过太阳的炙烤，人们唯有躲在空调房里足不出户。可如此一来，高温算是躲过了，其它麻烦却找上门来。不少人在空调房里待久后，会发现眼睛容易疲劳，畏惧光，甚至出现视物伴有刺痛感，一上网就头疼等问题。
其实这都是干眼病的征兆。据了解，每年夏季都是干眼病的高发季节，这与空调无处不在关系甚大。专家介绍，角膜具有保护眼球内结构及屈光的作用，眼睑等组织分泌的泪液在角膜表面形成一层泪膜，以保持角膜表面湿润以及为角膜提供氧气。而空调屋里空气比较干燥，且流通性差，使眼睛表面泪膜中的水分很容易蒸发，引起角膜湿润不足，眼睛干涩、视物疲劳。再之长时间使用电脑、电视，更加重症状，甚至造成干眼。
少吹空调多眨眼 必要时刻用泪液
干眼症对年龄没有严格的控制，可能好发于不同的年龄群，其中15岁以上者为易患人群，发病率高达37%。而在不同职业中发病率也有不同，文字工作者、医护人员等发病率比较高。干眼病发会给人们是日常生活带来不便，因此专家提醒，对于需要久待在空调环境里的人们来说，适宜的温度非常重要。尤其是在当前暑气逐渐消除的情况下，建议空调的温度不要低于26摄氏度。此外，要注意多开窗，加强空气流通。
纠正不良的用眼习惯必不可少。专家建议，每工作1-2小时，需休息15分钟;对着电脑15-20分钟时就眨眨眼，可促进泪液分泌、泪膜均匀分布角膜表面。
需要注意的是，缓解眼部干涩症状可使用人工泪液替代泪液湿润角膜，但要避免使用含有防腐剂的眼药水，以防加剧眼睛干涩程度。
补充“眼营养” 叶黄素效优于叶黄素酯
给予眼睛必要的营养元素也是保护眼睛，预防干眼的有效措施。国内外多项临床研究表明，叶黄素是眼健康最有效的营养素之一。叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，有着抗氧化，保护视力，保护眼睛不受蓝光损害、延缓眼睛老化及防止病变等的作用，可以说如果眼睛缺乏叶黄素就像复印机没有了碳粉，复印出来的东西模糊不清是一样的道理。
值得一提的是，叶黄素能有效缓解视疲劳，解决视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等情况，适用长期在空调房的干眼人群。需要提醒的是，叶黄素虽然在人体眼睛、皮肤、大脑、母乳等组织和部位自然存在，但人体无法制造，必须靠外部摄入。
据了解，当前市面上出现了一种叫“叶黄素酯”的营养物质。叶黄素酯可以补充眼部营养，然而与叶黄素相比，它的分子大了将近一倍，两者服用相同剂量时，可被人体吸收利用的叶黄素是叶黄素酯的2倍，也就是说要想在人体中达到相同的效果，叶黄素酯的用量就是叶黄素用量的两倍，成本更高。不仅如此，叶黄素可以直接进入肠胃，被人体吸收，叶黄素酯在人体内必须先水解成游离态的叶黄素，然后才能经小肠粘膜吸收。
来益牌叶黄素咀嚼片依托浙江医药药企的专业团队研发，是经权威医院合作投入临床的产品。它是利用国际上最尖端的微胶囊纳米技术，从万寿菊中提取的高纯度天然叶黄素，该技术获得国内外8项专利。更是首家将脂溶性的叶黄素转变为水溶性，使得产品可以直接在口腔和小肠吸收，到达血液的保健食品。来益牌叶黄素生物利用率高，产品更好吸收、显效性快，是您预防视力下降，缓解眼疲劳，抵御蓝光伤害的首选。
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