秋冬季节天气变化无常,如果再加上个人生活习惯不好,感冒发烧就成了家常便饭的事情。加上秋冬季节又是病毒性感冒的高发期,病毒性感冒相对来说要比普通感冒症状更加严重,治疗起来更加麻烦。所以了解一些预防感冒的生活常识很重要,不仅有利于保持身体健康,还有利于让人保持良好的精神状态。下面就为大家介绍一下日常生活中预防感冒的小妙招。
1、勤洗手、勤洗澡。人的手是最常接触细菌病毒的部位,并且也是最容易传播病毒的部位,比如揉揉鼻子、打喷嚏的时候用手捂着嘴等等。有些顽强的病毒可以在感冒患者触摸过的地方存活将近3个小时。所以,要养成勤洗手、勤洗澡的好习惯。
2、尽量避免待在封闭的空间内。长期封闭的空间空气不流通,很容滋生细菌病毒。所以每天早上起来之后最好第一件事就是打开窗户,让室内的污浊空气散出去,让清新的空气流进来。但是像办公室这种地方就很难保持良好的通风状况了,那么最好的解决办法就是工作一段时间适当的外出呼吸一下新鲜空气。
3、与感冒患者保持一定的距离。感冒患者在打喷嚏或者咳嗽的时候,带有病毒的飞沫可以溅到一米之外。因此,发现此种状况时最好马上退到患者一米之外的距离或者转过身去。
4、天气变冷时适当的喝姜汤。姜不仅是一种很好的调味品,还有很高的医用价值。姜具有驱寒发热的作用,所以在天气变冷或者淋雨的时候喝一碗热乎乎的姜汤可以预防感冒。
5、当然了如果服用药物的话感冒药有哪些比较好?可以选择感康之类的感冒药,预防感冒的效果会更好。感康新包装作为可以粘贴的感冒药,不仅可粘贴的小金牌式样的外形吸睛,而且轻轻一贴就能随时提醒吃药,可爱又贴心。如果是爱的人感冒了,你可以撕下一枚小金牌在她的手指上,再说一句:亲爱的,带上我送你的“钻戒”,从今以后不许自己偷偷感冒哦!想必心爱的他听到会更爱你呢!如果是准备表白的她感冒了,如何能既表白成功又能不失对她的关心呢,那就来点儿特别的吧。在事先准备好的花束里藏一枚感康,在递给她花的同时,顺势将提前藏在花下的感康贴在她手心里,趁机说一句“只准我照顾我”,霸气而不失浪漫,是不是比任何甜言蜜语都动听呢,女神一定会被你打动的。
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