随着生活节奏的加快，很多人特别是上班族们，每天面对着电脑、手机，用眼过度，眼睛的衰老速度也愈来愈快，导致眼睛疲劳又不好看。这个时候很多人才想起来买眼膜进行护理，但是很多人不知道眼膜怎么贴效果比较好，MM大师来指导MM们眼膜的正确使用方法，一起来拯救我们的眼睛。
推荐方法：内在保养
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。
（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（4）避免阳光直接照射。
（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
推荐方法：外在保养
（一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。
（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
（三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
（四）眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。
推荐眼膜：悦蕾植物冰泉抗衰多效眼膜
悦蕾植物冰泉抗衰多效眼膜（简称“悦蕾眼膜”）由广州悦蕾化妆品有限公司继推出微商界口碑王面膜——悦蕾面膜之后，又一明星级贡献！悦蕾眼膜能有效减压，缓解眼部干燥现象，紧致眼周肌肤，弹力补水，多方位滋养眼部肌肤，激活眼部肌肤的各项机能，能有效改善眼部松弛问题，持续发货提亮功效，调理肌肤水油平衡，使眼部肌肤保持青春娇嫩。一星期使用2-3次即可。可令眼部肌肤时刻保持滋润，迷人美瞳即刻拥有！
(责任编辑：sssh)
