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好身材+好皮肤 悦蕾支招让你吸睛无数的方法

时间: 2017-08-07 18:15 作者:sssh 来源:未知 点击:

八月,一年中最热的月份之一,也是避暑度假的高峰时期。那么,有山有水的地方必定是避暑度假的好去处。

选择去海边度假的人不在少数,但因身材不理想而烦恼不已的也大有人在。只会烦恼却无作为是无法解决问题的,在出游前先来段集中训练,令自己在最短的时间内收获最大的成果吧。

说到夏日的海边,那么第一个联想到的关键词就是比基尼了。想要将比基尼穿得好看,那么集中瘦身是第一个任务。想在短时间内取得明显的瘦身效果,就必须要调整饮食以及坚持运动。

每周坚持最少3~4次,每次最少一个小时的运动才能起到瘦身的效果。另外,绝对不能吃多油多盐的食物,建议多多摄取蛋白质丰富的蛋类与鸡胸脯肉作为主食,另外将维他命与矿物质丰富的水果与蔬菜作为辅食。

>>> 护肤臻品推荐【悦蕾海洋冰川水凝露】这款水凝露既是乳液,又是爽肤水,比爽肤水滋润,涂完精华都可以省!和精华一样滋润,长效保湿锁水且清爽不油腻。对于干性肌肤来说,由于其温和的功效,具有修复敏感肌肤的效果,一跃成为敏感性肌肤患者的护肤圣品!

 

另外,想在海边体验异国风情的趣味,那么在之前接受美黑也是个不错的方法。

将自己的肤色晒出更健康的黝黑感,这样不但能助展现出更纤细效果的身材曲线,同时还能展现出与一般都市女性不同的健康美感。

>>> 护肤臻品推荐【悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯】是一款类似肌肤的弱酸型洁面产品,不仅具有出色的清洁功能,在保湿、卸妆上的功效也是有目共睹。对于敏感性肌肤,也完全可以放心大胆的使用!

不得不承认,想要通过运动达到明显的瘦身效果是要花费相当大的时间与精力。尤其对于忙碌的职场人来说,想要通过这个方法瘦身更是难上加难。若想在短时间内达到显著的瘦身效果,接受脂肪吸入手术不失为解决方法。

>>> 护肤臻品推荐【悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯】 作为悦蕾品牌的镇店之宝,这款以补水为主的面膜的确是护肤品领域中不可多得的护肤圣品。好评率百分百!具有非常好的修复敏感肌肤的效果,是很多敏感肌肤美眉们的护肤最爱。舒柳/文 悦蕾面膜,悦蕾洁面,悦蕾水凝露 悦蕾新闻 https://shop430423604.taobao.com/

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(责任编辑:sssh)

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