女人如果不注意护肤的话，或是到了一定的年纪后就会很容易衰老，特别是脸上的皮肤会慢慢的变得松弛，所以要从日常生活中的多个方面来预防这样的情况，让皮肤紧致。
多吃抗氧化食物
女生不管在哪个年纪都可以多吃抗氧化的食物来预防皮肤衰老，同时也能起到肌肤紧致的效果，也能预防皮肤快速老化。建议每天多吃葡萄、西红柿等等。
嚼口香糖紧致肌肤
有很多喜欢每天嚼口香糖的姑娘们的皮肤会比一般都不嚼口香糖的人皮肤要紧致很多。因为一直咬肌在动，那么脸部也会有一定的影响，会改善脸部的血液循环，从而也起到了紧致作用。
多做脸部运动
做脸部运动会让脸上的血液更循环，这样能预防脸部下垂，以及皮肤松弛的可能。可以每天晚上洗脸后，在涂完护肤品后，用手按摩，或是多做脸部表情。
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