在小儿抽动症症状中,眨眼、挤眼占据很大的比例,大部分抽动症会起始于面部。小编整理了一些网友们对眨眼、挤眼睛的一些治疗缓解方法:
好了,小编整理了20条对挤眼眨眼的治疗方法,如果您还有什么小妙招,欢迎留言补充,感谢您为抽动症儿童贡献自己的一份力量。另外,抽动症必须到正规医院检查治疗,遵守医嘱,祝宝贝们早日康复!
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1、眼药水缓解眼睛干涩、痒
常用的眼药水有:色甘酸钠(抗过敏,止痒,副作用小,可长期使用)、人工泪液(如玻璃酸钠,可缓解眼睛干涩)。部分炎症较重的患儿亦可在医生的帮助下使用激素眼药水。
2、生理盐水冲洗眼睛
到药店或医院购买浓度为0.9%的生理盐水,瓶装、袋装均可,价格很便宜(建议购买袋装),购买后用消毒的针扎个小洞,然后像滴眼药水一样把生理盐水大量滴入眼睛,冲洗的时候眼睛来回翻转,让盐水自眼角流出,每只眼睛每次可冲洗20-50ML,每天晚上冲洗一次即可。可将部分过敏物冲洗掉,同时还能消炎、止痒、补充水分。
3、抗过敏药物
眼睛痒、眼角有分泌物,特别是在换季或接触到了过敏物的时候,容易诱发眨眼、挤眼。如确定为过敏症状可在医生的指导下使用抗过敏药物如开瑞坦等。
4、中成药
在这里,向大家推荐两款中成药(玉屏风或五维赖氨酸),提高身体的抵抗力、免疫力,营养和修复受损神经等,具体作用大家可以咨询度娘
5、菊花枸杞茶
菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶,清爽润口。
6、热敷眼睛
热敷眼睛(热毛巾、可加热的眼罩等),也是个很好的方法,根据我们的调查,很多抽动症患儿通过热敷眼睛起到了较好的缓解效果。
7、配戴护目眼镜
佩戴护目眼镜,可有效减少过敏物进入眼睛。
8、眼保健操
不会的问度娘吧。
9、菊花泡脚
38-40度的温水,加入适量菊花,每晚睡前泡脚约15分钟(儿童不宜过长),不但可以缓解眨眼症状,还可以促进睡眠。
10、冷敷法
大号保鲜袋装入约三分之一的水,放入冰箱冷藏(不可结冰),取出后再套一个新的保鲜袋(比较卫生,同时也可以防止水露出),用纯棉毛巾包一下。让孩子平躺,将包好的冷水放到孩子的眼睛上方,每天可冷敷两次,每次5-10分钟为宜。如果太冷,毛巾加厚一些即可。
11、物理治疗法
木头人,不许说话不许动,玩过吧?最好让孩子输少赢多。
12、按摩法
13、睡眠
睡眠是最好的休养神经的办法,八岁及以下抽动症儿童建议每天保证10个小时的有效睡眠,九至十二岁抽动症少儿建议每天保证9小时有效睡眠,十三岁以上的抽动症青少年建议每天保证8.5小时的有效睡眠。
14、减压
抽动症在医学生被称之为:神经精神性抽动障碍,从字面上我们可以了解到,该症状的存在和神经、心理均具有一定的关系,有效减压是缓解抽动症的良方。建议暂停或减少器乐的学习,特别是黑白键的电子琴、钢琴。长时间练琴对眼睛有损害。如果学校作业太多,可向老师单独说明状况。
15、运动、玩
运动的作用我们就不说了,让孩子每天坚持自己喜欢的运动,提高抵抗力,是有效治疗和预防抽动症的方法,跳绳、慢跑、散步、游泳、羽毛球、乒乓球、瑜伽、壁虎爬等等(运动要适量,过量运动会在短时间内加重抽动症状)。玩,也是运动。
16、良好的家庭和学校氛围
根据调查,家庭和社会因素对抽动症的发展非常大。幼儿园时期,孩子是否喜欢午睡、午餐是否被强迫吃完?小学的时候有没有被老师体罚,有没有被同学孤立,有没有因为考试成绩被笑话?你的家庭和睦吗?你的工作忙吗?你有时间陪伴孩子吗?你对孩子的要求苛刻吗?你可以让孩子感受到爱吗?
17、减少或杜绝电子产品
电视、电脑、pad、手机等电子产品能停则停,如不能停那么一定减少时间,每天不可超过30分钟。
18、陪伴、谈心,打开心结
心结,特别是抽动爆发时期的儿童,大脑中经常会浮现出曾经发生的一些不好的事情,如果能够解开孩子的心结,对抽动症的恢复具有非常良好的效果。可多陪伴孩子,给孩子讲故事、谈心,让孩子说出曾经发生过的一些不好的事情,帮助孩子解决眼前的困扰,给孩子自信和希望。
19、走出家门,晒太阳
走出家门,让孩子接触大自然,晒太阳,亲近小动物。可培养孩子的性格、社交能力等,还可以自然补钙,修复眼睛。
20、音乐疗法
听歌、唱歌,不但可以陶冶情操,还可以解压,促进睡眠,对抽动症的恢复具有良好的效果(舒缓的音乐为宜,避免过度兴奋和悲伤的歌曲)。
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