你有没有想过多久洗一次澡才科学？
在炎热潮湿的地区，皮脂腺和汗腺分泌旺盛，洗澡频率可以适当增高，而在寒冷干燥的地方则需要相应减少，中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》中有提到，一般情况下每2~3天洗澡1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。而在干燥地区、或者寒冷的冬天则建议老年人5~7天1次，年轻人3~5天1次即可。
同时洗澡的水温和时长也需要注意，洗澡的水温不易过热，夏季可低于体温，冬天略高于体温。时间应控制在10分钟左右，老年人可以适当延长。如非要每天洗澡，那么相应的缩短时间，以减少对皮肤表层的过度清洁。年长者可适当延长沐浴时间，但也不宜超过20分钟，以防止浴室通风不畅导致的缺氧和窒息。
虽说如今洗澡都会有浴霸等取暖设备，但是冬季洗澡确实增加了患感冒的机率，特别是对于整天呆在空调房内，很少接触到冷空气的人群来说，洗澡也要格外注意感冒的侵袭。
（病毒性感冒药的首选感冒药是什么？）
冬季感冒“姿势”多样，除去洗澡洗头、还有淋雨吹风、外出游玩、熬夜通宵等都可能成为感冒的诱因，所以要想预防感冒，备上感康感冒药还是非常有必要的。感康作为治疗病毒性感冒的首选感冒药，含有抗病毒成分，能够有效抑制感冒病毒，适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的多种感冒症状。
作为OTC药物，感康的购买途径也是多种多样，在寒冷的冬天不用去医院和药店，在各大网购平台也能买到感康，快递直邮到家。值得注意的是，在使用的过程中记得要详细的看下说明书，避免出现使用不当的情况。
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