G3商讯:近日,中国国际广播电台《My Chinese Life》栏目组沿着千年文明的中国古代丝绸之路,走进美俪阿萨娜瑜伽学校,对美俪阿萨娜印度瑜伽大师Akhilesh Bhatt在中国的瑜伽之路进行了为期两天的深度访谈和采集。
“荟萃中外百姓奇妙故事,传播中国真实独特声音”——中国国际广播电台《My Chinese Life》专题纪录片以独特视角,记录了那些来自不同国家、不同文化背景、不同种族和民族的普通人,来到高速发展的中国,为实现自我价值而拼搏的故事。
Akhilesh Bhatt,印度瑜伽大师,美俪阿萨娜明星瑜伽导师。面对镜头,Akhi微笑着和我们分享了他的生活经历、他的人生态度、他的瑜伽理念。
Akhi出生于印度瑜伽之都 Rishikesh,瑜伽是这个城市文化的一部分。Akhi毕业于印度卡瓦拉亚达翰慕(Kaivalyadhama)瑜伽学院,进修位于印度Haridwar的Uttarakhand Sanskrit大学,获得双瑜伽硕士学位。
Akhi的第一个瑜伽老师是来自卡瓦拉亚达翰慕(Kaivalyadhama)的Shri Bharat Singh Ji,这位瑜伽大师曾和 Shri O.P.Tiwari Ji 瑜伽大师及 ShriG.S.Sahay Ji瑜伽大师一同学习过。 受这些伟大的瑜伽大师的激励,Akhi有机会在Ashram学习瑜伽。Akhi系统地学习过所有等级的Hatha瑜伽、Shivananda瑜伽、Iynger瑜伽、Astanga瑜伽、瑜伽理疗, 瑜伽睡眠和瑜伽控制呼吸法及冥想法。
2011年,Akhi来到中国·厦门,厦门温暖的气候,让他感觉仿佛身在家乡。在美俪阿萨娜瑜伽学校,他将正统的印度瑜伽引入中国,从理论到实践,系统地教授、传播和分享健康理念,让更多中国的瑜伽爱好者也能够深度地了解瑜伽、受益于瑜伽。在这里,他一待就是5年,每天面对来自中国五湖四海的瑜伽学生传道、授业、解惑,使他的生活变得更有意义。
他说,“As a healthy and happy yoga communicator, I hope everyone can get help from yoga, love yoga, have a nice yoga life.”
作为多年的同事和好友,美俪阿萨娜资深瑜伽导师刘文婷老师这样形容Akhi:“他是一个善良的人,是一位良师益友和人生导师,是一个无论遇到任何困难,他都会帮助你、开导你,告诉你如何放下、让你觉得温暖而值得信赖的朋友。”
说到这里,你一定也有些好奇,Akhi老师在中国是如何传播瑜伽、课堂之外的时间究竟是如何度过的?接下来,就让我们跟随栏目组的镜头,走进最真实的Akhi,一睹Akhi的中国式生活吧!
在瑜伽课程中,Akhi老师为学员示范头倒立式。这个体式能够有效锻炼人体的核心力量,促进腺体平衡、整个身体系统的平衡。有规律地练习头倒立能使健康纯净的血液进入脑细胞,思维更加清晰活跃。它的益处使之被称为‘瑜珈姿势之王’。
在Akhi老师的引导下,学员们能够很好地将呼吸应用到体式,找到自己的平衡点,不强迫身体,正确、有效地习练,感受头倒立式带来的能量流动。
在理论课程中,Akhi老师用流利的中文讲解了正统印度瑜伽的理论精华,并带领学员们进行‘om shaantih’(祈祷和平)唱诵,感受身心的平和舒适。正如Akhi老师所说,“Union of body,breath and mind is Yoga.”
下课后,就到了愉快的瑜伽学习交流时间,Akhi老师耐心地为学员们解答各种问题。
当记者问美俪阿萨娜的瑜伽学员们,觉得Akhi老师是个什么样的人?我们听到了各种可爱的回答:“有大爱”“善良”“亲切”“很帅” “腼腆”“非常专业”“权威”“心态很好”……甚至是萌萌的告白 “Akhi老师么么哒~!”
回到办公室,Akhi老师是美俪阿萨娜瑜伽学校教导部的一员,这是个始终践行“因爱而变·知行合一”为格言的有大爱的团队。在这里,他们畅谈瑜伽,交流彼此的理念和感悟;他们研讨如何让学员更好地进步,什么样的教学方式能更有效地传递瑜伽的价值。在这个过程中,他们不断地提升教学品质。
在生活中,Akhi喜欢亲自下厨做一些印度菜,偶尔在朋友圈里晒晒自制的印度美食,引来一大片点赞~或者到印度人开的餐厅吃饭、也爱尝尝厦门本地的美食,又或者——和中国人学包饺子。生活平静而充实,有着简简单单的快乐。
厦门是个旅游城市,Akhi带着瑜伽走遍了这座城市的各个角落。在美俪阿萨娜瑜伽学校附近的五缘湾湿地公园、在中山公园、在环岛路海滩……作为正统印度瑜伽的传播者,瑜伽早已融入了他生活的点滴。Namaste!
关于Akhi更多精彩的故事,不久后将会在中国国际广播电台《My Chinese Life》栏目以专题纪录片的形式播出,届时小编也会进行节目的推送,大家敬请期待哟!
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