随着城市生活节奏的加速,不少人都受失眠问题困扰,“数绵羊”的方式虽然未必有效助人入睡,但穿着羊毛睡衣却能提升夜间睡眠质量。科学研究发现,穿着羊毛睡衣的成人比起未穿着者能更快入睡至少10分钟;而穿着羊毛睡衣的年轻人比起穿着其他面料睡衣的更快入睡至少4分钟。
澳洲悉尼大学由 The Woolmark Company 资助研究发现,穿着超精细羊毛睡衣有缓和作用,50至70岁成人只需12分钟就能入睡。相比穿着其他面料的睡衣,如棉、聚酯纤维,入睡时间则需22至27分钟。羊毛睡衣可大大提升睡眠质量。
年长者体温调节较差,一套合适的睡衣对于体温调节十分重要。研究发现天然纤维比起合成纤维具有更高热能及湿度传输性能,有助提升体温调节速度。相比其他面料的睡衣,羊毛睡衣可使皮肤维持低湿度,带来舒适放松的睡眠。
悉尼大学研究员Chin Moi Chow助理教授指出:“通过对睡衣面料的持续研究发现,羊毛睡衣可有效调节体温,令身体维持在‘体温舒适区’,因此大家不但入睡快,更会拥有深层睡眠及更好的睡眠质量。”
悉尼大学与The Woolmark Company早期于《Nature and Science of Sleep》发表的另一篇研究探讨了不同面料的睡衣及寝具在特定温度下(17°C 及 22°C)对睡眠的影响。通过对17名健康年轻人进行9晚的多项生理睡眠检查发现,穿着超精细羊毛睡衣比起棉质睡衣入睡时间大幅减少,而睡眠时间及质量更有上升的趋势。另外,穿着美丽诺羊毛睡衣比起棉质睡衣的入睡时间平均相差4分钟,由15分钟减至11分钟。
The Woolmark Company董事总经理Stuart McCullough指出:“The Woolmark Company将会继往开来,提供实在的科学依据证明羊毛有助入睡。澳大利亚美丽诺羊毛被视为世界优质的羊毛,消费者以往会因其天然性能及绿色环保认证而选购。现在,更有不同研究证实羊毛对于睡眠以及健康有极大裨益。”
除了睡眠研究,去年,一群来自世界各地的备受尊敬的医学专业人士回顾了过去100年发表的研究论文,批判性地评估了声称羊毛导致过敏的科学研究,并发表了一篇论文,以“没有足够证据证明羊毛是过敏原”为其主要结论。研究发现,如果一种织物确实会引起皮肤上的瘙痒和刺痛,那是因为这种纤维的直径很大,而不是因为这种纤维是羊毛。澳大利亚美丽诺羊毛的纤维非常精细,有别于传统的粗糙羊毛纤维,因此美丽诺羊毛手感更柔软细腻,尤其适用于睡衣等产品。
关于国际羊毛局:
The Woolmark Company是权威的毛纺织品认证机构,与全球各国的毛纺织和时装企业建立合作关系。我们将澳大利亚羊毛视为最天然的制衣纤维和高奢时装的首选面料。
纯羊毛标志(Woolmark)是全球最知名的纺织标志。它不仅是高品质的保证,也是从牧场到最终成衣的这一整个产业链中最佳品质和创新设计的代表。
The Woolmark Company是澳大利亚羊毛发展公司(Australian Wool Innovation)的全资子公司,是一个由6万名牧民所共同拥有的非盈利性组织,致力于为澳大利亚羊毛的全球供应提供研发和市场推广服务。
(责任编辑:qimei)