bnt新闻讯 被干燥寒冷的风折磨了整个冬天的肌肤疲惫不堪，粗糙暗沉，此时急需一剂特别的处。为了即将到来的暖春，不妨给无精打采的肌肤来个不一样的水润排毒。
For body
▶水润排毒
所谓排毒就是排出身体的毒素，去除体内的有害成分，不但有助于身体健康，甚至还能收获明亮肌肤。排毒其实并非繁琐不堪，只需几种果蔬和水，就能充分做到水润排毒。
柠檬
柠檬富含能帮助预防老化的胡萝卜素，对黑点、雀斑、斑痕等极为有效。此外，它还有大量维他命和矿物质成分，对身体和皮肤都大有益处。
薄荷
薄荷和柠檬一起能有效针对感冒，而且卡路里低，泡茶喝还能帮助瘦身。此外，还有帮助排出腹部气体的功效，缓解消化不良。
黄瓜
黄瓜是碱性食物，钾与水分含量都很高，能有效排出钠。保湿效果出众，帮助美容。
生姜
生姜的辣成分可提高身体体温，加速血液流动。另外，还能促进胆汁分泌，降低血液中胆固醇的数值。
排毒汁制作方法
1) 将柠檬和黄瓜用粗盐和小苏打仔细擦拭。
2) 把半根黄瓜和半个柠檬切成细片，放入空瓶中。
3) 放入水，置于冰箱内发酵四个小时。
4) 再另外加入柠檬汁饮用即可。
Tip) 除去柠檬两头和籽儿可以减轻苦味儿。
For skin
进行小手术或是使用美妆设备等人为的管理效果并不能持久，想追求真正的美丽，需要养成正确的习惯，并坚持使用有益成分。通过化学成分守护肌肤，将一直积累的疲劳和皮肤内的毒素去除掉也很重要。
▶水润护肤
对于干燥肌肤，自然是要保湿，要随时喷喷雾，涂抹补水面霜。
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▶淋巴按摩
淋巴腺废物堆积，脸部就会暗沉、浮肿。特别是颧骨下毒素最易堆积，需要特别管理。
妆前只需三分钟，就能让五官更加清晰。淋巴按摩在素颜的情况下进行最有效，洗脸之后用干净的手轻轻按摩即可。睡觉之前按摩淋巴还能帮助睡眠。金晓真 许杰/文 青岛帕斯特贸易有限公司(FIRST COSMETIC) 一妆独秀，bnt新闻DB/firstdistribution.co.kr
(责任编辑：qimei)
