活在现代社会的我们真的不容易,工作繁忙,人际关系复杂,甚至有些小伙伴社交恐惧症都出来了。所以如果好不容易有空闲时间,我们一定要好好珍惜,那么,问题来了,我们在空闲时间做些什么呢?
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一、学习。这是学霸的选择,我等凡人还是放弃吧。
二、工作。这是工作狂的选择,我等凡人也还是放弃吧。
三、利用好空闲时间,仔细规划,好好出去玩一趟。这个可以有!
四、在家睡大觉,看书看电影。这个也不错哦。
五、熬夜打游戏、追剧。对这一条,小编有些不同意。平常大家为了工作不迟到都很自律,但有了空闲时间就很容易放松对自己的要求,会不按时吃饭,会熬夜,也不运动……这样的生活是非常不健康的。不仅会使我们的气色变差,而且会让我们的免疫力下降,体质变差,给疾病可乘之机。再加上现在气温低,秋雨连绵的,很容易就会患上感冒。到时候不仅没休息好,而且还耽误工作,那就得不偿失了。
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所以,为了身体健康,我们一定要养成良好的生活习惯哦。另外也可以备一点感冒药来预防秋冬很常见的感冒。小编觉得感康感冒药就很不错。它是复方制剂,含有盐酸金刚烷胺、对乙酰氨基酚、人工牛黄等成分,可以抑制甲型流感病毒、缓解和消除头痛发烧等感冒症状,预防和治疗感冒的效果都是不错的。一天两次,一次一片,见效很快!在秋天里依然努力奋斗的童鞋们,你们值得拥有哦!
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