“肝肾同源”指两者虽然结构和功能有一定的差异，但起源相同，密切相关，若出现病症可采用肾肝同治的方法。同理，在养生方面上，养护肝的同时也能起到养肾的作用，而想要养肾也要先养护好肝。中医特别强调肝肾同源，精血同生，所以补肾的同时要先补肝。肝虚肾虚的主要症状包括：眩晕耳鸣、目涩干痛、胁肋疼痛、五心烦热、精力不足，严重的还会导致白头发。为什么会少白头？少白头是什么原因导致的？就有可能是肝肾两虚导致的。
少白头怎么调理变黑发？需要保养肝肾
避免熬夜，中医里讲每天晚上的1点～2点是肝脏的排毒期，若是经常熬夜就不利于肝脏排泄出身体中废物和毒物，这对肝的养护是极为不好的。
学会调节情绪，中医学里还讲肝喜疏恶郁、喜条达勿抑郁所以为了避免因为抑郁的情绪而导致肝脏气血不畅，大家要学会抑制消极情绪，尽量保持愉悦、乐观的心情，以使肝气正常顺畅。坏情绪会使肝不健康，而好情绪有利于养护肝。所以，我们要学会调整好自身的情绪。
适量饮水。喝水可以促进血液循环，增强肝细胞活力加速身体中废气的排放从而护肝。另外多喝水不仅可补充体液、增进血液循环、促进人体新陈代谢而且还可以促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，进而可有效减少人体代谢产物和毒素对肝脏的损害，起到养护肝的作用。
益肾乌发口服液能治疗白发是真的吗？
还有什么办法预防白发脱发呢？可以喝同仁堂益肾乌发口服液，它含有何首乌、枸杞子、茯苓等中药。其中，何首乌，可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾；枸杞子，能滋补肝肾，益精明目；茯苓，可健脾化湿。益肾乌发口服液的功效与作用有哪些呢？诸药配伍，长期服用，可以真正起到补肝肾，乌须发的作用。
同仁堂始终恪守“炮制虽繁必不敢省人工、品味虽贵必不敢减物力”的古训，老品牌，讲良心，品质优异。
在日常工作和生活中，一定要重视脱发、白发的问题。另外还要做好预防，“莫等白头空悲切，北京同仁堂益肾乌发口服液”。
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