据世界卫生组织调查,全球大约1/3的女性存在不同程度、不同类型的睡眠问题。睡眠问题已经成为全球性的课题,各种相关产业及保养产品也迅速兴起。当睡眠问题潜移默化的形成生活习惯,对于女性的身体及精神上会有什么影响?她们又将如何解决?
低质量睡眠让女性陷入各种烦恼
据不完全数据统计,超七成女性认为睡眠不好会让自己注意力不集中、反应迟钝、免疫力下降,还伴有不同程度的头痛。除此之外,低质睡眠对女性皮肤也会产生不同程度的危害,如干燥、粗糙、暗沉、油光、长痘、肌肤松弛、皱纹、黑眼圈等,无论哪一个肌肤问题,对女性都是威胁盛世美颜的阿喀琉斯之踵,大多数女性会选择通过护肤品来解决这类问题。
女性低质睡眠的健康补救之路
96.5%女性会采用不同的“治疗”方式,而食疗法、运动及调整作息是长期低质睡眠的女性常用的身体调理方式。食疗保养因为其成本低、方便快捷成为首选,但往往因为见效慢,被女性逐渐摒弃。另外,运动健身及调整作息也是对身体健康的保养方式,但因这两种方式需要长期坚持,女性朋友很难坚持下来。
由内而外的滋养,才是解决低质量睡眠的好途径
虽然许多女性对低质量睡眠产生的危害甚是了解,但往往她们会忽略源头因素,而花费大量的时间、金钱、精力去解决外部困扰,而这样反复循环不仅不利于女性健康,严重的话更会影响女性的工作与生活。
由国药医养历时三年研发的江南玫瑰细胞营养素汇集众多天然植物精华,结合现代生物技术与传统中医药理论萃取而成,富含的26种基础营养成分和女性不可或缺的HTC胶原蛋白、铁元素等营养物质,为细胞提供全面的营养支持。通过每日摄入对身体细胞进行深度调节,改善微循环,不少体验者在服用之后,会感觉到入睡不再困难,睡眠质量得到很大提高,可谓是健康女性每日摄入的不二之选!
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