一场秋雨一场凉，随着昼夜温差加剧，气候逐渐变得干燥。经历夏秋交替的肠胃收缩力减弱，寒气极易入侵，作为肠胃疾病高发的时节，重视养护肠道显得尤其重要。
PART.1
肠道问题知多少
“肠道是人体最大的加油站、免疫器官和排污厂。人体99%的营养物质都是由肠道吸收;70%的免疫细胞分布在肠道，95%以上的感染性疾病与消化道有关;肠道内寄生的了大约10万亿个细菌,排出的粪便里1/3是肠道菌。”数据来源:《肠子的小心思》【德】朱莉娅·恩德斯
“万病始于肠”，所有已知人类疾病中，高达90%都可以追溯到不健康的肠道。你一定想不到，那些困扰你许久的小毛病：消化不好、便秘、感冒、口臭、痤疮、失眠、过敏...可能都是肠道不健康带来的!
由此可见，肠道就是身体里面的健康堡垒，养身先养肠，就是这个道理。
PART.2
选菌小贴士
想拥有健康的肠道，补充益生菌这个理念在后疫时代已经被越来越多的人接受。在调理人们肠道健康方面，益生菌确实也发挥了很大的作用。可是我们也经常听人在说：“为什么我也吃益生菌，但总感觉效果不明显”?
这是因为很多人忽略了以下几点：
看菌种菌株
补充的益生菌菌株要有针对性。
选择获得国家卫健委批准的可食用益生菌，
不同菌株功能也会不同。
看数量和存活率
一定要有足量益生菌能直达肠道，才能发挥作用。
根据规定，保质期内活菌数量不少于10的6次方CFU/ml(g)，即10亿CFU。
FAO/WHO对益生菌的定义是：
当摄入足够数量时，有益菌对食用者身体健康发挥有效作用。
看产品配方
有权威认证功效性的菌株配方更佳。
且需要构建一个有益菌生存、发展壮大的环境，即是否含有益生元。
三者缺一不可，互为作用。学会选菌，才能让肠道健康最大化。
PART.3
益生菌推荐
Yibenef果蔬纤维固体饮料(俗称：益生君)
历经三次更新迭代，长达7年的市场认证
菌菌有编码，每袋添加了1000亿活性益生菌CFU
光这一点已经属于市面上罕见的添加量了
还有6项国际发明奖项，11项全球专利菌株配方
8种明星菌株，专门针对肠道问题
益生菌是一种有益的細菌，它就如同肠道的“调解员”，可以帮助减少肠道中有害菌的生长，平衡肠道菌群，起到一个双向调节的作用。
当我们出现拉肚子时，体内有害菌较多，此时补充益生菌可以减少有害菌、减轻拉肚子;而当便泌时，益生菌可以分泌乳酸等物质促进肠道蠕动、增加肠液分泌以软化大便，帮助排便。
这些益生菌还能够产生有益的代谢产物，如短链脂肪酸，它们可以提供能量给肠道细胞，并维持肠道黏膜的完整性。此外，益生菌还可以加强免疫力，帮助抵御細菌的侵袭。
并不是任何一种益生菌都能达到这个作用，选对菌种很重要，Yibenef益生君添加了8种专门针对肠道的明星菌株。
1、「凝结芽孢杆菌」
属于益生菌界的特殊成员，它非常耐造，能在高温、胃酸、胆盐、压力等多重严酷环境下依然顽强生存，稳定性和存活率优于传统益生菌，是当之无愧的“超级益生菌”。
它不仅能促进消化，调节消化道的微生态平衡，对甲型流感病毒等病毒感染也有预防效果*。此外还有一个意外功效，它还能解酒，在很多解酒护肝产品中都有它的身影。
2、母乳益生菌类
益生君中的长双歧杆菌、嗜热链球菌源自母乳，可从幼儿起便建立肠道免疫屏障，增强抵抗力，同时避免过敏体质*。
3、其他菌类
鼠李糖乳杆菌*：减少或消除体内和食物中的毒素，预防龋齿
干酪乳杆菌*：降低血清胆固醇作用，降血压
发酵乳杆菌*：缓解乳糖不耐受，強力抗菌，抑制病原微生物生长
嗜酸乳杆菌*：可对抗幽菌、沙门杆菌等，增强免疫
乳双岐杆菌*：使肠内的pH值偏强酸性，抑制病原菌的繁殖，改善功能性胃肠道症状
它们能帮助提高体内自然有益菌水平，维持健康的菌群环境，改善腹泻，帮助每天排便规律、舒畅。
5大益生元，让菌株吃饱吃好
抗性糊精、麦芽糊精、低聚果糖和乳糖醇、水苏糖，都属于优质益生元，也是益生菌的“专属食物”，可以刺激益生菌生长，让有益菌定殖肠道，同时不会被代谢。
其中抗性糊精还能调节血脂，控制体重，同时还控糖抗糖，对皮肤很好。
3种果蔬纤维，养好脾胃土壤
汉方萃取，食同源。根据《本草纲目》记载，南瓜能补脾胃气，山药能滋脾肺阴、木瓜能和胃化湿，实实在在做到了排补结合，润养肠道。
果蔬中所含的营成分，不仅能帮助补充身体缺失的微量元素和维生素，平衡肠道微生态，提高肠道自护力。
益生菌首选冻干粉剂益生君就是单独小条独立包装使用了高密度铝箔包材阻隔了外界空气和水分专利微粒三层包裹技术保证了“战斗菌”都能活着到达肠道
安抚肠道小情绪，改善肠道微生态环境。只需每天早上起来冲泡2条，久而久之会发现肠道慢慢“变乖”了!
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